Секретна схема схуднення

ЗНИЖКА - 90%

яка точно дає результат без дієт та жорстких обмежень

Illustration

Залишилось 27 місць !

Легкі -5 кг за 7 днів

Старт одразу

Зі мною схудло понад 50 000 жінок за 6 років!Досвід не тільки з книжок, але й з життя
Бонус при оплаті сьогодні: Відео-гайд «Секрети плаского живота»

Illustration
Illustration

2900 грн 

Ціна 290 грн

Illustration
Illustration

Я Олена дуднікова

допомогла схуднути більш ніж 50 000 жінкам по всьому світу !

РЕЗУЛЬТАТИ ДО/ПІСЛЯ

Illustration
Illustration
Illustration
Illustration
Illustration
Illustration
Illustration
Illustration
Illustration
Illustration
Illustration
Illustration
Illustration
Illustration

Кому підходить курс?

Illustration

  Жінкам в декреті, які набрали вагу під час вагітності або після неї, які мають гормональний збій та постійний стрес

Illustration

Жінкам які постійно пробують марафони, дієти, але ніяк не дійдуть до мети

Illustration

Для тих, хто немає часу їсти вдень, постійно зривається та їсть ввечері

Illustration

Для тих, хто хоче змінити свій образ життя на краще, відчувати легкість в тілі та мати прекрасне самопочуття

Illustration

Засновниця курсу

Давай знайомитись ближче
Мене звати Дуднікова Олена, вже 6 років я займаюсь марафонами стрункості. За цей час я встигла попрацювати з понад 50 000 дівчат! 
З кимось ми скинули -3/5 кг, а з кимось -45 кг !Завдяки своєму великому досвіду я змогла вивести секретну формулу схуднення! Яка працює на кожній без винятків.

Що буде на цьому курсі ?

Illustration

День 1

    Що потрібно щоб почати худнути вже сьогодні без відмазок!

    Розбір основних помилок які допускають при схудненні

    15 варіантів збалансованих сніданків, після яких ти не будеш зриватись весь день

БОНУС 1 :

    10 хвилинна лімфо дренажна розминка на все тіло. Позбудься набряків раз і назавжди

БОНУС 2 :

    Меню з простих продуктів з повністю розписаними КБЖВ. Підійде для всієї сім’ї.

Результат:

Вже в цей день ти зрозумієш основні помилки в схудненні з-за яких ти постійно зриваєшся.

Illustration

День 2

    Розбір продуктової корзини, які продукти ведуть тебе до результату, а через які ти постійно зриваєшся

    Список продуктів для походу в магазин. Завантаж в телефон і май завжди під рукою готову шпаргалку

    Секрети продуктових магазинів, чому ти постійно купуєш більше ніж запланувала і як це виправити

БОНУС 1 :

    Дієве тренування для твого плаского живота ! Всього 7 хвилин твого часу

Результат:

Ти перестанеш бездумно купляти всі продукти з червоним цінником, зекономиш свій час та бюджет в продуктовому магазині

Illustration

День 3

    Коротке тренування на все тіло

    Вправи щоб розвантажити ноги після довгого дня

    Вправи, які замінять масаж спини

Результат:

Ти відчуєш легкість в тілі, яку вже давно не відчувала! Пройдуть набрякі, болі в спині, шиї та ногах.

Illustration

День 4

    Яка дієта справді працює? (Кето, інтервальне голодування, чи якась інша ?)

    Що таке КБЖВ та навіщо всі їх прагнуть рахувати ?

    Як складати раціон для себе самостійно ? Щоб їсти все що любиш і при цьому худнути

Результат:

Ти дізнаєшся всі секрети та принципи складання раціону. Навчишся рахувати калорії та зробиш висновок «а чи потрібно це мені?»

Illustration

День 5

    Коротке тренування для м’язів кору

    Всі секрети плаского живота! Чому ти сидиш на дефіциті, але живіт так і не уходить

    5 хвилин вправ для твого сталевого пресу ! Включай та повторюй

Результат:

Твій живіт одразу почне танути, після того як ти дізнаєшся що саме тримає його на місці!

Illustration

День 6

    Чому стаються відкати назад в результаті ? І як цього уникнути

    Як правильно оцінювати свій результат ?

    Чи все тримається на харчуванні та тренуваннях? Чи у схуднення є ще інша сторона ?

Результат:

Ти будеш розуміти як утримати свій результат та більше ніколи не набирати вагу.

Illustration

День 7

    Підведення підсумків

    Чек лист корисних звичок на день, з якими ти завжди будеш в формі

    акційна пропозиція на індивідуальне ведення від мене особисто

Результат:

За 7 днів ти вийдеш з повним розумінням як будується процес схуднення і як будується раціон. Скинеш свої перші -5 кг та позбудешся набряків !

БОНУСИ!

  • Illustration

    Готове меню з простих та смачних страв, які підійдуть для всієї сім’ї

  • Illustration

    Лімфо дренажна розминка тіла, яка допоможе позбутись набряків раз і назавжди!

  • Illustration

    «Секрети плаского живота»

  • Illustration

    Шпаргалка зі списком продуктів для походу в магазин

Увага, ці бонуси доступні тільки при оплаті на даній сторінці

Знижка 90% закінчиться через :

0годин
0хвилин
0секунд

Що кажуть дівчата про мою програму

Illustration
Illustration
Illustration
Illustration
Illustration
Illustration
Illustration
Illustration
Illustration
Illustration

ЯК БУДЕ ПРОХОДИТИ КУРС?

http://thenounproject.comThe Noun ProjectIcon TemplateRemindersStrokesTry to keep strokes at 4pxMinimum stroke weight is 2pxFor thicker strokes use even numbers: 6px, 8px etc.Remember to expand strokes before saving as an SVG SizeCannot be wider or taller than 100px (artboard size)Scale your icon to fill as much of the artboard as possibleUngroupIf your design has more than one shape, make sure to ungroupSave asSave as .SVG and make sure “Use Artboards” is checked100px.SVG

Детальні відеоуроки на зручній платформі

Ти отримаєш доступ до всіх уроків, вони будуть відкриватись щодня протягом 7 днів, ти можеш їх передивлятись безліч разів адже доступ буде назавжди

Практичні завдання без сухої теорії та води

Ви отримаєте вижимку мого досвіду здобутого протягом 6 років! Ваша задача прослухати уроки та поступово перенести їх все в своє життя

Щоб схуднути раз і назавжди достатньо виділити 20 хвилин на день

Ти зможеш переслухати інформацію в зручний для тебе час, а для виконання тренувань тоби потрібно не більше 15 хвилин !

Ми повернемо кошти, якщо тобі щось не подобається

Так, ми повернемо тобі кошти, адже лояльність та довіра наших клієнтів для нас найважливіше

В чому користь курсу ?

Illustration
  • Вже в перші дні зійде набряклість, а значить ти побачиш перші мінус 2-3 кг на вагах !

  • Плавно впишеш в свій щоденний графік нові звички, такі як займатись собою або готувати корисну їжу

  • Переглянеш свою продуктову корзину та навчишся складати собі раціон самостійно

  • Перестанеш «боятись їжу» та зриватись

  • Відчуєш що твій настрій та самопочуття стали в рази краще

ЯКЩО ВАМ НЕ СПОДОБАЄТЬСЯ КУРС АБО ВИ НЕ ОТРИМАЄТЕ РЕЗУЛЬТАТ МИ ЗРОБИМО ВАМ ПОВЕРНЕННЯ

ЩЕ Є ПИТАННЯ?

  • Ні, меню з самих простих продуктів які завжди є в тебе на кухні. Основа це крупи, перші страви, м’ясо, риба, овочі, фрукти… Ніяких заморочених рецептів з незрозумілими продуктами, назви яких навіть вимовити складно.

  • Інтенсив триває 7 днів, але до матеріалів залишається з тобою назавжди !
    Ти зможеш зайти в телефон в зручний час і переглянути всі матеріали, тому немає потреби турбуватися за час.

  • В рамках цього інтенсиву ні! Все що тобі потрібно це килимок або рушник. Я підібрала для тебе максимально дієві вправи, але при цьому вони займають мінімум твого часу. Повторюй їх через день і вже протягом місяця ти побачиш як змінюється твоє тіло.

  • Вийшло в більше ніж 50 000 дівчат ! Чому ж в тебе не вийде ?)
    Ти отримаєш прості, але дієві інструкції які можна вписати в будь-який графік та стиль життя. Серед моїх успішних кейсів є мамочки в декреті, б’юті майстри, офісні працівники, мандрівниці, бізнес леді та інші.
    Раз ти вже на цій сторінці, значить ти точно хочеш змінити своє життя!
    І я тобі в цьому із задоволенням допоможу!
    Давай зробимо твої перші -5 кг разом !